28.05.2009 Autor: ČTK České děti mají naprostý nedostatek pohybu, proto téměř každé šesté trpí nadváhou, či dokonce obezitou. Přestože se za posledních pár let zlepšily stravov...více
14.11.2008 Autor: ČTK Obézní děti mají už v deseti letech tepny v takovém stavu, jako by jim bylo 45 let, a vykazují abnormality srdce výrazně zvyšující riziko srdečních chorob. Uvá...více
...více
...více
Image by Cool Text: Logo and Button Generator - Create Your Own ...více
Učitelské noviny č. 45/2002 (nebojte se, brýle nepotřebujete!) ŠKOLA MŮŽE ZLEPŠIT FYZICKOU ZDATNOST DĚTÍ. Tři hodiny kvalitního tělocviku by byly řešením. Naše mládež je na ...více
Již několik let se v sekci služeb SŠ nepodařilo uskutečnit nějaký sportovní kurz (lyžařský, turistický, cyklistický atp.), ačkoliv tato možnost v učebních plánech byla. Na některý...více
7.5.2007 O něčem jiném: Alois Michálek: Berme tělesnou výchovu vážně Skoro se obávám poslat tyto své poznámky do Britských listů, kde se to jen hemží problémy týkající s...více
CVIČENÍ PŘI BOLESTECH BEDERNÍ PÁTEŘE Oblast bederní páteře bývá u většiny lidí velmi přetížena, proto bychom měli věnovat pozornost jejímu uvolňování. Bederní svaly patří do...více
Rozvrh ...více
...více
Cvičíme pro zdraví - aby záda nebolela Moderní cvičební systémy nazývané ?BODY MIND? uznávají význam vzájemných vztahů mysli a duše. Do této skupiny bychom zařadili tělesnou akt...více
ZDRAVÉ HUBNUTÍ O hubnutí již bylo psáno v různých časopisech a odborných publikacích tolikrát, že ani tento článek nepřichází s ničím novým. Shrnuje tedy to nejdůležitější,...více
Poprvé v posilovně Už jste někdy zavítali do posilovny? Pokud vám posilování připadá nudné a nepotřebné mýlíte se! Cvičení v posilovně je totiž ideální vyvážení aerobních s...více
Posilování břišních svalů Břišní svalstvo plní důležité a nezastupitelné funkce v lidském těle. Tyto svaly (svaly s tendencí k oslabení) je důležité správným způsobem posilo...více